Masyarakat hari ini telah mula sedar akan kepentingan Omega 3. Produk makanan di pasaran juga sudah banya yg berasaskan zat ini. Kebayakan produk-produk makanan ini mampu dibeli dan amat mudah ditemui pengguna. Namun adakah anda tahu bahawa masih banyak khasiat Omega3 yg kurang anda sedari ! Teruskan membaca dan anda akan mendapati zat ini amat baik untuk kesihatan anda! EPA & DHA Omega 3 terdiri daripada asid lemak EPA (Eicosa pentaenoic acid) dan DHA (Docosa hexaenoic acid) .Kedua-dua bahan ini amat baik untuk kesihatan dan amat di…