Morning semua…hehe bangun pagi-pagi kena aktif bukan sahaja aktif untuk melakukan kerja sehari-harian tapi aktif kan jari untuk menaip…aktifkan otak untuk berfikir..bagus kan jadi blogger ni…ok kita kan nak diet…so menu diet kita pagi ini apa ? opsss…lepas bee buat entry ni bee nk pergi bergedik panjat turun tangga buat permulaan…semangat..
Beberapa pilihan menu diet untuk sarapan hari ini :
- Semangkuk oat dgn nescafe O
- 2 biji karipap dan secawan nescafe O
- Semangkuk bijirin fiber dgn teh O
ok pilih apa yang korang suka..haha bee pilih no 1 bee suka nescafe….lalalala…makan tengah hari taktahu lagi lor..ish ish..yang penting senaman dulu ok !..target mesti tercapai…
wah dah start diet ek…good job.
hehehe..saya bekfest hari2 ngan roti bakar 2 kpg ngan teh hijau+madu..
tapi xcercise lum wat..x kurus2 jugak
@BIONIC WOMENdah start kena buat cepat2 bahayez..huhu
eer.. aku ssh la nk diet. iman tak cukup kebal hihihi!!
pg td srpn 1 cwn coco cologen + belen ns goreng adf. eer.. blh kategori diet gak tak???
mommy pagi2 dah bedal woti canai….dap ooo~mau goda2 bee,seisi mngagalkan daet~hee
bee…k.izan nak diet pun tak lepas2 nih. abislah makin tembam lepas kembar berenti BF setahun 6 bulan lepas~
**doakan bee berjaya dgn diet ye!