tips diet

khasiat epal hijau

Tips Diet | Amalkan Memakan Epal Hijau

Tips diet kali ini membawakan satu cara amalan memakan sebiji epal hijau setiap hari dan ia amatlah digalakkan. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ini kerana epal hijau bukan sekadar mempunyai pelbagai khasiat malahan ia juga mampu mengurangkan kadar kolesterol dalam badan.

manfaat air kosong

7 + 1 = 8 Manfaat Air

Cuaca tak menentu , minumlah banyak-banyak air kosong .. jangan pandang rendah walaupun air itu kosong tapi khasiat atau manfaat untuk tubuh badan kita memang sangat banyak. ¬†¬†Mengambil air kosong dalam kuantiti yang cukup akan melancarkan sistem pencernaan manusia dan mengelakkan masaalah seperti sembelit. Air kosong melambatkan pertumbuhan zat-zat yang mengakibatkan kanser.Mencegah penyakit batu karang …

7 + 1 = 8 Manfaat AirRead More »

Baby - Kurus macam saya !

tips kurus : DUA CARA TERBAIK TURUNKAN BERAT BADAN

Kali ni nak kongsi tips turunkan berat badan pulak ..sebenarnya untuk diri sendiri juga ..kan saya tengah berdiet gila – gila nk makan oat oat oat je .. Individu yang mengalami masalah lebihan berat badan dan obesiti hanya mempunyai dua cara terbaik untuk menguruskan badan. Langkah yang perlu diambil ialah mengambil makanan seimbang dan melakukan …

tips kurus : DUA CARA TERBAIK TURUNKAN BERAT BADANRead More »