Ambil makanan yang berasaskan Omega 3 amat baik untuk membantu penglihatan anda kerana retina memerlukan DHA yang banyak, kurang memakan makanan yang berasaskan khasiat ini akan menjejaskan penglihatan.Ada masanya akan belaku kekeliruan kerana terjadinya pertukaran visual antara ayat atau huruf oleh pesakit. DHA membantu dalam penyakit ‘Retinitis Pigmentosa’, sejenis penyakit keturunan yg menyerang bahagian retina.Ini menyebabkan masaalah penglihatan seperti buta pada malam hari, penyempitan skop penglihatan dan hilang deria melihat. Omega3 untuk ibu mengandung.Tahukah anda,Omega 3 juga penting untuk ibu mengandung? Ini adalah kerana : Pada peringkat ketiga kehamilan,ibu akan memindahkan kebayakkan simpanan DHA yg ada padanya kepada bayi dalam …