Senarai Makanan Dan Amalan Ketika Berpantang Bersalin/Beranak

Kerah balik otak dan ingat balik resepi berpantang yang telah saya amalkan dulu , insyallah kalau rajin boleh letak resepi nya pulak.Ketika dalam pantang banyak tips-tips dari orang tua-tua , semasa bersalin bukan mak kita saja bagi nasihat itu ini , dari awal bersalin tu .. dan berderet tips dari doktor , jururawat , kemudian mak , kemudian makcik urut dan kemudian dari sesiapa sahaja yang melawat kita semasa bersalin.

Topiknya disini , adakah semua tips dan juga amalan yang di sarankan itu berguna untuk kita ? ya .. mari lah sama-sama fikirkan logiknya pula.Logik tak logik saya cuma share apa-apa info yang pernah saya dan orang – orang terdekat lalui.

baby sehari lepas dilahirkan

Kenangan ketika Laila baru sehari umurnya ..

Senarai Makanan ketika berpantang selepas bersalin/beranak.

  • Ikan haruan/ayam masak piandang dengan herba-herba yang sangat banyak
  • Ikan Haruan/ayam masak halia dengan potongan halia dan bawang putih yang banyak
  • Ikan haruan/ayam masak asam dengan potongan halia dan bawang putih yang banyak
  • Ikan haruan/ayam masak lada hitam dengan potongan lada hitam dan bawang putih yang banyak

Semasa saya berpantang itu saja kot lauk yang sangat popular untuk di sediakan oleh mak saya. Memang hendak tak hendak saya terpaksa telan.Banyakkan bawang putih untuk buang angin , banyakkan lada hitam dan halia pun sama untuk buang angin dan panaskan badan , Tapi .. jika di ambil keterlaluan takut anak pula yang kepanasan , ye lah anak kan minum susu badan semasa berpantang , oleh itu .. cara nak kenal anak yang berjangkit panas dari kita , adalah dengan cara tengok mata nya , biasanya ada banyak taik mata. Kalau nampak taik mata di mata anak tu cepat-cepatlah tukar diet kepada.

  • Ikan/ayam di buat sup biasa.
  • Sayur dibuat ulam (Ada pula jenis-jenis sayur yang boleh dan tak boleh makan cth kubis lah , sebabnya sejuk mak cakap saya ikut jek , sebab kubis kalau saya makan banyak saya sendiri rasa tak sedap badan walaupun tak berpantang bersalin ni)
  • Kurangkan makanan yang berfungsi untuk panaskan badan.

Dan ada beberapa amalan yang mak saya selalu sangat pesan.

  • Jangan minum air sejuk.
  • Makan nasi di larang bertambah.
  • Tak boleh banyak duduk.
  • Tak boleh berjalan dengan cepat.
  • Tak boleh marah-marah
  • Ikat rambut tinggi-tinggi (untuk elakkan angin meroyan katanya , saya buat juga .. sakit kepala tu hilang.. siyesss)
  • Mandi air herba , seboleh – boleh nya kalau tak tahu nak cari pucuk-pucuk hutan tu , gunalah daun serai , daun pandan , daun maggis atau daun rambai (saya ikutkan je .. hehehe tak tau kenapa kena mandi dengan herba2 ni , tapi suka dapat belaian dari mak)
  • Basuh tempat intim dengan daun sireh , asam keping direndam dalam air suam (untuk pulihkan kembali urat saraf dan buang kuman.Yang ni saya percaya sangat)
  • Berjalan jangan sampai tersadung kaki , jangan ada yang terpijak ibu jari kaki dan sebagainya (ini kerana di risaukan turun darah atau bentan kata orang tua , yang ni saya sendiri tak tahu sahih tak sahih , ikut saja lah.)

Ok itu sahaja amalan dan makanan yang saya ingat untuk di updatekan disini , semua di atas saya amalkan .. tak de kesan sampingan kot .. selamat jek melahirkan 3 orang anak , banyak pulak kan .. tu belum masuk petua anak lagi tu … ok nanti sambung …

Sebelum ni saya ada buat entri Makanan ibu berpantang dan kebaikkan dan keburukan makanan tersebut – klik link 

Comments

  1. Berpantang dengan mak saya tak dapat makan ayam. Gatal katanya. So sepanjang 100 hari tu makan ikan haruan, ikan bilis, ulam-ulam dengan buah-buahan tu je la. Dah tu saya ambil suplemen tambahan untuk rawat luka untuk cepat sembuh.
    Mas Anira Tasmin recently posted..APA MENU BERPANTANG ANDA?My Profile

  2. Teringat masa kali pertama bersalin (cesar), parents saya upah sorang makcik ni untuk jaga saya sepanjang berpantang. Paling saya ingat makcik tu masak sup ikan merah sedapppp sangat. Masa ni saya belum kenal set berpantang Shaklee. Jamu pulak tak boleh makan sebab cesar kan.. anak saya kuat meragam. so, saya pun jadi stress dan susu badan pun merudum.. kali kedua bersalin (cesar juga), dah takde makcik tolong jaga. parents pulak masih bekerja. so, pagi-pagi sebelum pegi kerja, mak saya akan siapkan lauk pauk yg simple je.. tapi TEMPE MESTI ADA.. hehehe… Jawalah katakan… dan saya amalkan set berpantang Shaklee bersungguh-sungguh.. Alhamdulillah, saya berjaya menyusukan anak saya sehingga berusia hampir 2 tahun walaupun masa tu saya masih bekerja di pejabat. Sehari pam 3-4 kali sebab nak bagi EBM kat taska anak.. Sekarang, saya dah berhenti kerja pejabat & jadi pengedar Shaklee sepenuh masa hanya dari rumah! hehehe.. semuanya gara-gara set berpantang & set menyusu Shaklee! :)
    IrdaBay recently posted..MULTIVITAMIN UNTUK ELAKKAN KELETIHAN & SERANGAN JANTUNGMy Profile

  3. good info
    YAYA recently posted..Kenapa SHAKLEE Istimewa?My Profile

  4. Setiap kali nk bersalin mesti nak bc semula pasal ni.. Do n don’t masa pantang
    Safiya recently posted..Cara guna set rambut Shaklee : ProSanteMy Profile

  5. assalammuaikum…puan bee….macam sama je pengalaman amalan berpantang ne semasa saya pantang…..teringat pula moment berpantang…..saya ikutkan aja….pantang2 neh tungku2 tu buat 2 kali sehari, tapi bab makan tu…ikut juga…tapi mintak mak modified masak sedap2 je hehe….masa pantang saya guna tanameraa herba sume….ala2 traditional gitu….pastu utk dalam makan shaklee….seriously badan segar tak penat…eheh…suke sangat cuti pulak banyak…gaji jalan….eeheh
    faridah zulkifli recently posted..Vivix shaklee kebaikkan dan keistimewaanyaMy Profile

  6. Lagi satu.. elok elakkan set bersalin berasaskan jamu.

    demam kuning makin teruk
    Mazni Azmi recently posted..Set Bersalin Shaklee Lengkap Untuk Asas Pengalaman Berpantang Terbaik?My Profile

  7. nak tanya,anak saya ada kuning macam mana nak kurangkan kuning?

    • nak kurangkan kuning ? kena bagi baby minum susu badan banyak2 …

      kadang2 baby suka tidur dari minum susu kan ? kejutkan … bila banyak minum susu ibu , banyak berak jadi kuning ku akan berkurangan ..
      puanbee recently posted..Hari jadi si dia yang teristimewaMy Profile

      • Tumpang lalu…Jom cuba Bio Velocity Sleep Mate..mampu mengurangkan kuning (jaundice) pada baby dan sesuai digunakan untuk seisi keluarga………….

      • Mula mula dulu saya kurang percaya yang makanan berwarna kuning menyebabkan demam kuning semakin teruk

        Tapi itu yang terjadi.. Tak surut surut

        Asyik naik saja. Akhirnya berhenti semua masakan yang ada kunyit.. dan lain lain..

        Baru susu badan akan beri kesan positif.

        Susu ibu memang bantu pulihkan demam kuning dengan cepat. Tapi ibu pun mesti kawal makan

        Semoga bermanfaat
        Mazni Azmi recently posted..Shawl Halfmoon Labuh Murah Online Shah Alam Kuala LumpurMy Profile

  8. bagus info ni.mesti cuba jg

  9. terima kasih untuk info.
    pakmod recently posted..Trilogi DUA: Dua DarjatMy Profile

  10. Tumpang iklan..:-)
    saya ada menjual ikan haruan kering sesuai untuk ibu-ibu yang sedang perpantang..
    sila hubungi saya untuk tempahan di
    shahrani.yahyaarif@gmail.com..

    terima Kasih Pn Bee

  11. baguih bee… nis pun nak listkan nanti sebelum terlupa, tp insyaallah sleang 2 thn beranak punye :p
    Ummi Hanie recently posted..Ucapan selamat hari lahir buat….My Profile

  12. saya x tau pasal pasal ni, hehehe
    Juan recently posted..Rumour – Samsung Galaxy S3 Photo and Video LeakMy Profile

  13. wow banyak btol pantang larang ek
    razfira recently posted..Review The Cabin In The Woods: Cerita Paling KejamMy Profile

  14. masa pantang dulu pun bard tak boleh tambah nasi masa makan…time pantang tu memang seksa la kan..huhu..
    bardboo recently posted..Eiffel, I’m in Love | Percutian di ParisMy Profile

  15. wahhh bagus ni pb.. kena salin ni untuk bakal isteri saya nanti. :)
    incik recently posted..Ikan dan sushi ‘glow in the dark’My Profile

  16. alamakaih byk nye pantang larang.. :)
    Jebeng Otai™ recently posted..Mampukah Kita Hapuskan PTPTN ?My Profile

  17. puan kutu :

    kutu tak pernah makan ikan haruan sepanjang berpantang.mungkin sbb ssh nak carik.lgpun MIL mmg tak makan ikan darat.ayam mmg kutu tak makan.makan ikan singgang,ikan goreng minyak sikit n kadang2 ikan bakar makan dengan nasi panas2 n lada hitam tumbuk.mmg tak selera mkn time pantang,sbb tu berat turun ke asal.tp pas pantang naik balik penangan ubat,haha..

  18. Info berguna terima kasih puan.Bini Don lama lagi laa..skrg bini sambung study, kena tunggu 2 tahun lagi.. baru boleh dapat baby.
    donnyien recently posted..Wordless Wednesday # Air Terjun Langanan Poring RanauMy Profile

  19. bagus lah info nie…saya pun tak lama lagi nak dapat baby baru
    hafizal recently posted..Ganas Abis…. Projek Terbaru…..My Profile

  20. Makanan orang berpantang memang tak sedap ek? Huhuhu :|
    adeeya recently posted..Happy FridayMy Profile

  21. sama la kayrul punya pantang macam puan bee cuma kalau lada hitam tue letak sikit jer, kalau terlebih letak mesti baby cirit birit
    kayrul recently posted..Warung Pok Su & Mok Su, Tanjung Lumpur, KuantanMy Profile

  22. Kdg2 saya heran..omputih tak berpantang pun,depa sebat semua hehehe
    azmanisma recently posted..Orang Bertatoo GanasMy Profile

  23. Bab berpantang kalau dapat ikut 100% tip2. Pbee memang bagus, skarang makin kurang betul2 ikut.

  24. laila tu baby kan beb? gila gebu budak kecik itu hehehe..tapi yg pasti, aku rasa makanan org pantang ni pun sesuai kalau org nk diet n kuruskan..cayokkkk
    appleijo recently posted..w0rdless wednesday 18#My Profile

    • yup , baby dah tukar nama sekarang , dia suruh org panggil dia laila bee , hahaha …

      yup sesuai juga .. tapi kalau kena musim panas berasap leeee
      puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1My Profile

      • hahahaha amboi baby udah pandai skrg ek..nak panggil laila bee plak..hahahaha sweet kan..

        tu lah pasal..bkipas lah jwpnya kalau makan makanan org pantang hehehe…tapi aku suka jugak amik makanan adik aku masa pantang dlu..aku dh try join contest tu beb..tapi tak tahu btol ker tak apa yg aku buat agaknya hahaha bedal jer
        appleijo recently posted..My #toshibaultrabook contestMy Profile

  25. kenapa ompute x berpantang kak
    Terbelog recently posted..Wah Idris cipta lagu ‘You, I Believe’ untuk Najib dan MuhyiddinMy Profile

  26. Adoi.. bulat nye dia. Haha. Ikan kering tak termasuk senarai ke????
    Hafizul recently posted..My #toshibaultrabook contestMy Profile

  27. menu ayam? kalau awal2 bersalin mak mentua sy x bagi makan ayam..tp bila dah lama sket 3 minggu..try gak makan..
    Ibu Mifzal Arsyad recently posted..Cantik Tak Tulisan ABC Budak 4 Tahun?My Profile

  28. Kalau mak zie lak, santapan lepas bersalin ni lebih kurang mcm Bee tulis tu la.. Dengan nasi panas/nasi yg betul2 baru lepas masak.. Xleh nasi sejuk atau nasi yang kita panaskan balik.. :) Mkn je la apa yg mak buat kan..

    Ingat anak yg kedua ni mcm nak berpantang sendiri saja kat rumah.. taknak nyusahkan mak,sbb kenduri adik zie pun dlm zie duk pantang kalau x salah.. 2 org baru nak mai dlm family, srg adik ipar,sorg lagi adik ALya…
    zie fauzi recently posted..Pantang Larang Ketika HamilMy Profile

    • ya lah lupa nak mention dalam entri , tq nanti bee update lagi .

      Satu macam tk nak susahkan org , satu lagi segan jugak kan nak netekkan anak depan org , plus kita pun tk boleh makan apa diorang hidang , siksa batin tu kuikuikui ..

      boleh ke pantang sendiri ? alya ok ?
      puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1My Profile

  29. Kat spital, diaorg bg je apa2 yg kita nak makan. Siap boleh pilih lg. Tp bila balik umah je, mcm2 kena pantang. Rasa mcm nak dok spital je sampai lepas hari
    Norasikin recently posted..Kenapa Resepi Di Sini Berbeza Dari Resepi yang LainMy Profile

  30. Alahai comelnya Laila..pipi temban,rasa nak cium-cium..
    ummiross recently posted..KAIN PASANG CORAK ETNIK TERBARU CUN!!!My Profile

  31. good info

Trackbacks

  1. […] Senarai Makanan Dan Amalan Ketika Berpantang Bersalin/Beranak […]

  2. [...] telah mengalaminya. Sejak melahirkan anak ke dua dulu. Entah la mungkin semasa saya dalam tempoh berpantang kurang penjagaan dari segi makanan. Makan bihun goreng dengan durian selamba [...]

  3. [...] saya nak terjemahkan disini , tapi krim ini memang elok di gunakan oleh wanita yang telah pun melahirkan anak di vagina nya untuk kembali merasai kenikmatan suami isteri , macam dara gitu .. Juga elok sangat [...]

Speak Your Mind

*

CommentLuv badge