Senarai Makanan Dan Amalan Ketika Berpantang Bersalin/Beranak

Kerah balik otak dan ingat balik resepi berpantang yang telah saya amalkan dulu , insyallah kalau rajin boleh letak resepi nya pulak.Ketika dalam pantang banyak tips-tips dari orang tua-tua , semasa bersalin bukan mak kita saja bagi nasihat itu ini , dari awal bersalin tu .. dan berderet tips dari doktor , jururawat , kemudian mak , kemudian makcik urut dan kemudian dari sesiapa sahaja yang melawat kita semasa bersalin.

Topiknya disini , adakah semua tips dan juga amalan yang di sarankan itu berguna untuk kita ? ya .. mari lah sama-sama fikirkan logiknya pula.Logik tak logik saya cuma share apa-apa info yang pernah saya dan orang – orang terdekat lalui.

baby sehari lepas dilahirkan
Kenangan ketika Laila baru sehari umurnya ..

Senarai Makanan ketika berpantang selepas bersalin/beranak.

  • Ikan haruan/ayam masak piandang dengan herba-herba yang sangat banyak
  • Ikan Haruan/ayam masak halia dengan potongan halia dan bawang putih yang banyak
  • Ikan haruan/ayam masak asam dengan potongan halia dan bawang putih yang banyak
  • Ikan haruan/ayam masak lada hitam dengan potongan lada hitam dan bawang putih yang banyak

Semasa saya berpantang itu saja kot lauk yang sangat popular untuk di sediakan oleh mak saya. Memang hendak tak hendak saya terpaksa telan.Banyakkan bawang putih untuk buang angin , banyakkan lada hitam dan halia pun sama untuk buang angin dan panaskan badan , Tapi .. jika di ambil keterlaluan takut anak pula yang kepanasan , ye lah anak kan minum susu badan semasa berpantang , oleh itu .. cara nak kenal anak yang berjangkit panas dari kita , adalah dengan cara tengok mata nya , biasanya ada banyak taik mata. Kalau nampak taik mata di mata anak tu cepat-cepatlah tukar diet kepada.

  • Ikan/ayam di buat sup biasa.
  • Sayur dibuat ulam (Ada pula jenis-jenis sayur yang boleh dan tak boleh makan cth kubis lah , sebabnya sejuk mak cakap saya ikut jek , sebab kubis kalau saya makan banyak saya sendiri rasa tak sedap badan walaupun tak berpantang bersalin ni)
  • Kurangkan makanan yang berfungsi untuk panaskan badan.

Dan ada beberapa amalan yang mak saya selalu sangat pesan.

  • Jangan minum air sejuk.
  • Makan nasi di larang bertambah.
  • Tak boleh banyak duduk.
  • Tak boleh berjalan dengan cepat.
  • Tak boleh marah-marah
  • Ikat rambut tinggi-tinggi (untuk elakkan angin meroyan katanya , saya buat juga .. sakit kepala tu hilang.. siyesss)
  • Mandi air herba , seboleh – boleh nya kalau tak tahu nak cari pucuk-pucuk hutan tu , gunalah daun serai , daun pandan , daun maggis atau daun rambai (saya ikutkan je .. hehehe tak tau kenapa kena mandi dengan herba2 ni , tapi suka dapat belaian dari mak)
  • Basuh tempat intim dengan daun sireh , asam keping direndam dalam air suam (untuk pulihkan kembali urat saraf dan buang kuman.Yang ni saya percaya sangat)
  • Berjalan jangan sampai tersadung kaki , jangan ada yang terpijak ibu jari kaki dan sebagainya (ini kerana di risaukan turun darah atau bentan kata orang tua , yang ni saya sendiri tak tahu sahih tak sahih , ikut saja lah.)

Ok itu sahaja amalan dan makanan yang saya ingat untuk di updatekan disini , semua di atas saya amalkan .. tak de kesan sampingan kot .. selamat jek melahirkan 3 orang anak , banyak pulak kan .. tu belum masuk petua anak lagi tu … ok nanti sambung …

Sebelum ni saya ada buat entri Makanan ibu berpantang dan kebaikkan dan keburukan makanan tersebut – klik linkΒ 

73 Comments

  1. Panduan Malaysia 16 January 2016 Reply
  2. Muliani 4 April 2015 Reply
  3. islam di dadaku 4 February 2015 Reply
  4. Safiya 6 January 2015 Reply
  5. Harlina Ramli 4 January 2015 Reply
  6. AZENI AHMAD 24 December 2014 Reply
  7. eMMe 18 December 2014 Reply
  8. asmira diana 12 December 2014 Reply
  9. ena 22 November 2014 Reply
  10. naziera 10 November 2014 Reply
  11. Noriza Rahman 7 November 2014 Reply
  12. Mas Anira Tasmin 30 October 2014 Reply
  13. IrdaBay 28 October 2014 Reply
  14. YAYA 21 October 2014 Reply
  15. Safiya 12 October 2014 Reply
  16. faridah zulkifli 2 October 2014 Reply
  17. Mazni Azmi 17 August 2014 Reply
  18. jacklyn 24 January 2013 Reply
    • puanbeeAuthor 24 January 2013 Reply
      • wati 30 January 2013 Reply
      • Mazni Azmi 17 August 2014 Reply
  19. norha 16 December 2012 Reply
  20. pakmod 18 October 2012 Reply
  21. Shahrani 29 May 2012 Reply
  22. Ummi Hanie 26 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 24 January 2013 Reply
  23. Juan 24 April 2012 Reply
  24. razfira 22 April 2012 Reply
  25. bardboo 21 April 2012 Reply
  26. incik 19 April 2012 Reply
  27. Jebeng Otaiβ„’ 19 April 2012 Reply
  28. puan kutu 18 April 2012 Reply
  29. donnyien 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
      • incik 19 April 2012 Reply
  30. hafizal 18 April 2012 Reply
  31. adeeya 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
  32. kayrul 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
  33. azmanisma 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
      • Mazni Azmi 17 August 2014 Reply
  34. Denaihati 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
      • puan kutu 18 April 2012 Reply
  35. appleijo 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
      • appleijo 18 April 2012 Reply
  36. Terbelog 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
      • Mazni Azmi 17 August 2014 Reply
  37. Hafizul 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
  38. Ibu Mifzal Arsyad 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
  39. zie fauzi 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
      • zie fauzi 19 April 2012 Reply
  40. Norasikin 17 April 2012 Reply
    • akubiomed 17 April 2012 Reply
      • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
  41. ummiross 17 April 2012 Reply
    • puanbeeAuthor 18 April 2012 Reply
  42. YAYA 21 October 2014 Reply

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.