Kerah balik otak dan ingat balik resepi berpantang yang telah saya amalkan dulu , insyallah kalau rajin boleh letak resepi nya pulak.Ketika dalam pantang banyak tips-tips dari orang tua-tua , semasa bersalin bukan mak kita saja bagi nasihat itu ini , dari awal bersalin tu .. dan berderet tips dari doktor , jururawat , kemudian mak , kemudian makcik urut dan kemudian dari sesiapa sahaja yang melawat kita semasa bersalin.
Dengan SD2 , Anda boleh kurus tanpa menahan rasa lapar dan mudah 4kg-10kg seminggu , juga sesuai untuk ibu selepas besalin : Dapatkan SD2 Anda Sekarang
Topiknya disini , adakah semua tips dan juga amalan yang di sarankan itu berguna untuk kita ? ya .. mari lah sama-sama fikirkan logiknya pula.Logik tak logik saya cuma share apa-apa info yang pernah saya dan orang – orang terdekat lalui.
Kenangan ketika Laila baru sehari umurnya ..
Senarai Makanan ketika berpantang selepas bersalin/beranak.
- Ikan haruan/ayam masak piandang dengan herba-herba yang sangat banyak
- Ikan Haruan/ayam masak halia dengan potongan halia dan bawang putih yang banyak
- Ikan haruan/ayam masak asam dengan potongan halia dan bawang putih yang banyak
- Ikan haruan/ayam masak lada hitam dengan potongan lada hitam dan bawang putih yang banyak
Semasa saya berpantang itu saja kot lauk yang sangat popular untuk di sediakan oleh mak saya. Memang hendak tak hendak saya terpaksa telan.Banyakkan bawang putih untuk buang angin , banyakkan lada hitam dan halia pun sama untuk buang angin dan panaskan badan , Tapi .. jika di ambil keterlaluan takut anak pula yang kepanasan , ye lah anak kan minum susu badan semasa berpantang , oleh itu .. cara nak kenal anak yang berjangkit panas dari kita , adalah dengan cara tengok mata nya , biasanya ada banyak taik mata. Kalau nampak taik mata di mata anak tu cepat-cepatlah tukar diet kepada.
Dengan SD2 , Anda boleh kurus tanpa menahan rasa lapar dan mudah 4kg-10kg seminggu , juga sesuai untuk ibu selepas besalin : Dapatkan SD2 Anda Sekarang
- Ikan/ayam di buat sup biasa.
- Sayur dibuat ulam (Ada pula jenis-jenis sayur yang boleh dan tak boleh makan cth kubis lah , sebabnya sejuk mak cakap saya ikut jek , sebab kubis kalau saya makan banyak saya sendiri rasa tak sedap badan walaupun tak berpantang bersalin ni)
- Kurangkan makanan yang berfungsi untuk panaskan badan.
Dan ada beberapa amalan yang mak saya selalu sangat pesan.
- Jangan minum air sejuk.
- Makan nasi di larang bertambah.
- Tak boleh banyak duduk.
- Tak boleh berjalan dengan cepat.
- Tak boleh marah-marah
- Ikat rambut tinggi-tinggi (untuk elakkan angin meroyan katanya , saya buat juga .. sakit kepala tu hilang.. siyesss)
- Mandi air herba , seboleh – boleh nya kalau tak tahu nak cari pucuk-pucuk hutan tu , gunalah daun serai , daun pandan , daun maggis atau daun rambai (saya ikutkan je .. hehehe tak tau kenapa kena mandi dengan herba2 ni , tapi suka dapat belaian dari mak)
- Basuh tempat intim dengan daun sireh , asam keping direndam dalam air suam (untuk pulihkan kembali urat saraf dan buang kuman.Yang ni saya percaya sangat)
- Berjalan jangan sampai tersadung kaki , jangan ada yang terpijak ibu jari kaki dan sebagainya (ini kerana di risaukan turun darah atau bentan kata orang tua , yang ni saya sendiri tak tahu sahih tak sahih , ikut saja lah.)
Ok itu sahaja amalan dan makanan yang saya ingat untuk di updatekan disini , semua di atas saya amalkan .. tak de kesan sampingan kot .. selamat jek melahirkan 3 orang anak , banyak pulak kan .. tu belum masuk petua anak lagi tu … ok nanti sambung …
Sebelum ni saya ada buat entri Makanan ibu berpantang dan kebaikkan dan keburukan makanan tersebut – klik link
Krim untuk orang selepas bersalin : DISINI
nak tanya,anak saya ada kuning macam mana nak kurangkan kuning?
nak kurangkan kuning ? kena bagi baby minum susu badan banyak2 …
kadang2 baby suka tidur dari minum susu kan ? kejutkan … bila banyak minum susu ibu , banyak berak jadi kuning ku akan berkurangan ..
puanbee recently posted..Hari jadi si dia yang teristimewa
Tumpang lalu…Jom cuba Bio Velocity Sleep Mate..mampu mengurangkan kuning (jaundice) pada baby dan sesuai digunakan untuk seisi keluarga………….
bagus info ni.mesti cuba jg
terima kasih untuk info.
pakmod recently posted..Trilogi DUA: Dua Darjat
sama2 .. moga bermanfaat
puanbee recently posted..Hari jadi si dia yang teristimewa
Tumpang iklan..:-)
saya ada menjual ikan haruan kering sesuai untuk ibu-ibu yang sedang perpantang..
sila hubungi saya untuk tempahan di
shahrani.yahyaarif@gmail.com..
terima Kasih Pn Bee
baguih bee… nis pun nak listkan nanti sebelum terlupa, tp insyaallah sleang 2 thn beranak punye :p
Ummi Hanie recently posted..Ucapan selamat hari lahir buat….
haa selang 2 tahun .. yakin tu ..
puanbee recently posted..Hari jadi si dia yang teristimewa
saya x tau pasal pasal ni, hehehe
Juan recently posted..Rumour – Samsung Galaxy S3 Photo and Video Leak
wow banyak btol pantang larang ek
razfira recently posted..Review The Cabin In The Woods: Cerita Paling Kejam
masa pantang dulu pun bard tak boleh tambah nasi masa makan…time pantang tu memang seksa la kan..huhu..
bardboo recently posted..Eiffel, I’m in Love | Percutian di Paris
wahhh bagus ni pb.. kena salin ni untuk bakal isteri saya nanti.
incik recently posted..Ikan dan sushi ‘glow in the dark’
alamakaih byk nye pantang larang..
Jebeng Otai™ recently posted..Mampukah Kita Hapuskan PTPTN ?
kutu tak pernah makan ikan haruan sepanjang berpantang.mungkin sbb ssh nak carik.lgpun MIL mmg tak makan ikan darat.ayam mmg kutu tak makan.makan ikan singgang,ikan goreng minyak sikit n kadang2 ikan bakar makan dengan nasi panas2 n lada hitam tumbuk.mmg tak selera mkn time pantang,sbb tu berat turun ke asal.tp pas pantang naik balik penangan ubat,haha..
Info berguna terima kasih puan.Bini Don lama lagi laa..skrg bini sambung study, kena tunggu 2 tahun lagi.. baru boleh dapat baby.
donnyien recently posted..Wordless Wednesday # Air Terjun Langanan Poring Ranau
lama tu 2 tahun , kalau ade anak sekarang pun dah boleh berjalan … tak pe nanti dah tiba masa mai search sini , ingat puanbee cukup
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
ok la tu lagi dua tahun, boleh buat perancangan rapi daripada sekarang ye dak?
incik recently posted..Hamster Villa – hidup sebagai seekor hamster
bagus lah info nie…saya pun tak lama lagi nak dapat baby baru
hafizal recently posted..Ganas Abis…. Projek Terbaru…..
baby pertama ke ?
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
no..2 yg pertama dah 3tahun dah pbee
hafizal recently posted..Fasa Pertama Telah Siap…Keretapi Laju KL -Singapura
Makanan orang berpantang memang tak sedap ek? Huhuhu
adeeya recently posted..Happy Friday
sedap lah adeeya , cuma jemu sebab hari2 sama jek … cuba bayangkan makan benda yg sama selama 60 hari
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
sama la kayrul punya pantang macam puan bee cuma kalau lada hitam tue letak sikit jer, kalau terlebih letak mesti baby cirit birit
kayrul recently posted..Warung Pok Su & Mok Su, Tanjung Lumpur, Kuantan
itu lah dah cakap di atas , tengok keadaan dulu .. kalau rasa baby tu dah berjangkit panasnya eloklah kurangkan lada hitam , halia , kunyit tu ..
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
Kdg2 saya heran..omputih tak berpantang pun,depa sebat semua hehehe
azmanisma recently posted..Orang Bertatoo Ganas
saya pun heran juga , tapi tengok perbezaan orang tua kita dengan orang tua deme macam mana .. nampak kot
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
Bab berpantang kalau dapat ikut 100% tip2. Pbee memang bagus, skarang makin kurang betul2 ikut.
layan jek , cuma yg tk boleh ikut , kena minum air sikit .. adeii tk boleh lah sy suka minum air kosong hehe , tambah cuaca sekarang panas , tk cmm dulu .. zaman mak2 kita cuaca sejuk je .. boleh lah ambil semua panas2
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
kutu mmg tak pantang bab air.minum je byk2 air suam.pastu makan sunkist utk elakkan sembelit.klu tak makan mmg ssh nak buang.haha..
puan kutu recently posted..Wordless Wednesday : Famili Negeri
laila tu baby kan beb? gila gebu budak kecik itu hehehe..tapi yg pasti, aku rasa makanan org pantang ni pun sesuai kalau org nk diet n kuruskan..cayokkkk
appleijo recently posted..w0rdless wednesday 18#
yup , baby dah tukar nama sekarang , dia suruh org panggil dia laila bee , hahaha …
yup sesuai juga .. tapi kalau kena musim panas berasap leeee
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
hahahaha amboi baby udah pandai skrg ek..nak panggil laila bee plak..hahahaha sweet kan..
tu lah pasal..bkipas lah jwpnya kalau makan makanan org pantang hehehe…tapi aku suka jugak amik makanan adik aku masa pantang dlu..aku dh try join contest tu beb..tapi tak tahu btol ker tak apa yg aku buat agaknya hahaha bedal jer
appleijo recently posted..My #toshibaultrabook contest
kenapa ompute x berpantang kak
Terbelog recently posted..Wah Idris cipta lagu ‘You, I Believe’ untuk Najib dan Muhyiddin
omputeh tk mcm kita , org kita kaya adat dan pesanan org tua2 ..
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
Adoi.. bulat nye dia. Haha. Ikan kering tak termasuk senarai ke????
Hafizul recently posted..My #toshibaultrabook contest
mak akk bagi jugak ikan masin , tp akk tk suka , rela makan dengan telurgoreng tu jek kot ..so tk de dalam senarai .. lagi pun tak de zat sgt ikan masin ni , lagi tk elok sbb banyak garam ..
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
menu ayam? kalau awal2 bersalin mak mentua sy x bagi makan ayam..tp bila dah lama sket 3 minggu..try gak makan..
Ibu Mifzal Arsyad recently posted..Cantik Tak Tulisan ABC Budak 4 Tahun?
Mak saya kasi jek awal2 , tapi kalau ade rasa gatal di luka2 bersalin tu , makanya tak boleh makan le .. kata mak saya , tapi saya makan ok …
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
Kalau mak zie lak, santapan lepas bersalin ni lebih kurang mcm Bee tulis tu la.. Dengan nasi panas/nasi yg betul2 baru lepas masak.. Xleh nasi sejuk atau nasi yang kita panaskan balik..
Mkn je la apa yg mak buat kan..
Ingat anak yg kedua ni mcm nak berpantang sendiri saja kat rumah.. taknak nyusahkan mak,sbb kenduri adik zie pun dlm zie duk pantang kalau x salah.. 2 org baru nak mai dlm family, srg adik ipar,sorg lagi adik ALya…
zie fauzi recently posted..Pantang Larang Ketika Hamil
ya lah lupa nak mention dalam entri , tq nanti bee update lagi .
Satu macam tk nak susahkan org , satu lagi segan jugak kan nak netekkan anak depan org , plus kita pun tk boleh makan apa diorang hidang , siksa batin tu kuikuikui ..
boleh ke pantang sendiri ? alya ok ?
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
rasa mcm boleh kot… cik abg pun dah mcm ok je… tp x tahu la hujung2 nanti mak suh duk dgn dia plak…
zie fauzi recently posted..Header Comel
Kat spital, diaorg bg je apa2 yg kita nak makan. Siap boleh pilih lg. Tp bila balik umah je, mcm2 kena pantang. Rasa mcm nak dok spital je sampai lepas hari
Norasikin recently posted..Kenapa Resepi Di Sini Berbeza Dari Resepi yang Lain
Setahu saya menu hospital tidak ada pantang. Orang barat bersalin pun tidak berpantang.
Maksud saya bukanlah menolak berpantang kerana isteri saya juga berpantang seperti apa yang disenaraikan oleh Puan Bee.
akubiomed recently posted..DiGi Best Prepaid memang best
tak nak ikut berpantang , tp fikir balik baik ikut jek lah yg mana elok tk salah kan hihihi
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
memang , tapi di hospital lah tips , macam mana nak buat senaman kemut , tips nak jaga payudara sebagainya lah .. tapi makan apa pun diorang bagi , sebab saya biasanya bersalin pagi balik petang so tk de berpantang dlm hospital sangat le ..
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1
Alahai comelnya Laila..pipi temban,rasa nak cium-cium..
ummiross recently posted..KAIN PASANG CORAK ETNIK TERBARU CUN!!!
haha ummie dah besar dah pun , ummie kat mana lagi sekarang ni ?
puanbee recently posted..Cerita Daftarkan Anak Tahun 1